Những nguyên liệu đơn giản như: Nghệ,
chanh, dâu tây,… đều là những nguyên liệu đơn giản và dễ tìm kiếm, lại giúp bạn
tẩy trắng răng một cách hiệu quả và nhanh chóng, không tốn quá nhiều chi phí thực hiện.
1. Công thức nghệ và dầu dừa
Bột nghệ giup kháng khuẩn, chống
viêm, và ngăn ngừa các loại vi rút, có hiệu quả tốt đối với chân răng. Bởi vậy,
người ta thường dùng bột nghệ để chăm sóc răng miệng, vừa an toàn vừa mang lại
vẻ đẹp toàn diện cho hàm răng của bạn.
Trộn đều 2 thìa bột nghệ với 1 thìa
baking soda vào một chiếc bát nhỏ, tiếp đó, thêm một chút dầu dừa để tạo thành
một hỗn hợp sệt sệt, dùng ngón tay, chà nhẹ hỗn hợp này lên răng trong khoảng 3
phút rồi súc miệng sạch với nước.
2. Làm trắng răng với chanh tươi
Chanh chứa là nguôn cung cấp axit
dồi dào. Nó giúp kháng khuẩn và đánh bay mảng bám chân răng hiệu quả, bạn có thể
dùng cả nước cốt chanh và vỏ chanh để làm trắng răng.
Cách 1 : Chà xát trực tiếp vỏ
chanh lên hàm răng trong khoảng 2 phút, sau đó súc miệng lại với nước ấm. Làm
như vậy 2 lần mỗi tuần để đảm bảo hàm răng của bạn luôn được trắng sáng.
Cách 2 : Sau khi vắt nửa quả
chanh tươi lấy nước, trộn thêm vào đó một thìa mật ong, chà nhẹ hỗn hợp này lên
răng trong khoảng 3 phút rồi súc miệng lại với nước sạch.
Cách 3 : Dùng 2 thìa nước chanh
hòa cùng một chén nước ấm, rồi xúc miệng trong khoảng 2 phút để làm sạch miệng,
cho hơi thở thơm mát.
3. Tẩy trắng răng với dâu tây
Dâu tây được biết đến là loại quả
giúp làm răng trắng tự nhiên và khử mùi hôi miệng rất tốt. Một số công thức mà
bạn có thể áp dụng đó là:
Cách 1: Nghiền 2 quả dâu tây rồi
trộn thêm 1 thìa baking soda, chà nhẹ hỗn hợp này lên răng trong vòng 2 phút rồi
súc miệng lại với nước ấm.
Cách 2: Nghiền nát 2 quả dâu tây
rồi cho thêm vài hạt muối và 1 thìa nước cốt chanh, trộn đều. Chà nhẹ hỗn hợp
này lên răng trong 5 phút rồi súc miệng lại với nước ấm.
4. Trắng răng, thơm miệng với dầu cây trà
Dầu cây trà có khả năng sát
trùng, kháng khuẩn, ngừa virut hiệu quả, giúp bạn loại bỏ các mảng bám, làm sạch
lưỡi, ngăn ngừa sâu răng tốt. Sử dụng dầu cây trà còn giúp răng trắng sáng hơn.
Cách thực hiện:
- Đánh răng với kem đánh răng
thông thường để làm sạch răng.
- Rửa sạch bàn chải, và cho một
vài giọt dầu cây trà lên bàn chải và chà nhẹ lên răng, và súc miệng với nước sạch.
Kiên trì áp dụng những cách trên
khoảng 2 – 3 lần trong một tuần, bạn sẽ có được hàm răng trắng sáng và chắc khỏe,
cùng hơi thở thơm mát.